Ugnsbakad hel kycklingmed rostad vitlökssås och bönsallad
Ingredienser
INGREDIENSER
INGREDIENSER
Ugnsbakad hel kyckling med en underbar rostad vitlökssås som får smaklökarna att dansa. En enkel men god bönsallad rundar av receptet. Toppa rätten med färskplockade örter.
Så här gör du
Hetta upp ugnen till 200°. Salta och peppra kycklingen inuti och runt om. Baka i ugnen i 10 minuter tills skinnet har fått fin färg.
Sänk värmen till 120° och baka i ytterligare 20 – 25 minuter.
Kolla med termometer vid lårbenet. När kycklingen är 82° är den färdig.
Rosta skivad vitlök gyllenbrun i stekpanna.
Koka upp buljong, tillsätt grädde och rostad vitlök. Koka i cirka 15 minuter och red av med Maizena/majsstärkelse utblandat i vatten. Salta och peppra, mixa såsen och sila.
Skala och pressa en citron. Smaka av såsen med citronen.
Skiva en rödlök och tvätta bönorna.
Förväll bönorna hastigt i saltat, kokande vatten och kyl av i isvatten.
Stek sedan bönorna snabbt i smör och avsluta med skivad rödlök, salt och peppar. Plocka örterna och strö ovanpå vid servering.
Smaklig måltid!
BBQ KycklingSteak American med rostad sötpotatis
BBQ Lårfilé Black Garlic med smashed gurka och bladgrönsaker
Kycklinghamburgare med BBQ Lårfilé Black Garlic med kryddig kål
Ugnsbakad ”Chicky” kycklingfilé i citronsås
BBQ Butterfly Chicken med creamed corn och potatissallad
Stekt chicky kycklingfilé med currysås och rostad blomkål